Gesundheit

Hausgemachter Ingwer-Orangen-Energieshot

Zutaten

  • 1 kleines Stück Ingwer (ca. 2,5 cm), geschält und fein gerieben
  • Saft von 1 großen Orange, frisch gepresst
  • 1 Esslöffel Honig (optional)
  • 120 ml Wasser (ca. 1/2 Tasse)
  • Saft einer halben Zitrone

Zubereitung

  1. Den Ingwer schälen und mit einer feinen Reibe raspeln.
  2. Den frisch gepressten Orangensaft, den geriebenen Ingwer, Zitronensaft, Honig (falls verwendet) und Wasser in einen Mixer geben.
  3. Alles gut mixen, bis sich die Zutaten vollständig miteinander verbunden haben.
  4. Nach Wunsch die Flüssigkeit durch ein feines Sieb gießen, um Fruchtfleisch und Ingwerstücke zu entfernen.
  5. Den Shot in kleine Fläschchen oder Gläser füllen und sofort servieren.

Servierhinweis

Dieses Getränk schmeckt frisch am besten und eignet sich ideal als kleiner Energie- und Immunkick für zwischendurch.