Der „Baum des Sehens“: Ein natürliches Mittel zur Unterstützung der Augen
In mehreren Ländern Lateinamerikas trägt eine Heilpflanze den Beinamen „Baum des Sehens“. Ihre Blätter und Blüten werden traditionell genutzt, um die Augengesundheit zu fördern, Entzündungen zu lindern, das innere Augengewebe zu unterstützen und die Durchblutung der Netzhaut zu verbessern.
Ihre Wirkung wird vor allem auf den hohen Gehalt an Antioxidantien, Flavonoiden, Chlorophyll und weiteren natürlichen Pflanzenstoffen zurückgeführt. Diese Inhaltsstoffe können dazu beitragen, die Augen vor Belastungen wie Makuladegeneration, Glaukom und visueller Ermüdung zu schützen.
Seit Generationen wird diese Pflanze bei verschiedenen Beschwerden rund um die Augen eingesetzt, darunter:
- verschwommenes Sehen
- Brennen der Augen
- Rötungen
- Katarakt
- Bindehautentzündung
Rezept für den „Baum des Sehens“
Zutaten
- 5 frische Blätter
(je nach Region z. B. violettes Basilikum, Kalanchoe oder Augentrost) - 1 Glas gefiltertes oder abgekochtes Wasser
- 1/2 Teelöffel Honig (optional)
- 1 Teelöffel Zitronensaft
Zubereitung
- Die Blätter gründlich waschen.
- Anschließend 5 Minuten im Wasser kochen.
- Vom Herd nehmen, abdecken und 10 Minuten ziehen lassen.
- Danach abseihen und nach Wunsch Honig oder Zitronensaft hinzufügen.
Anwendung
Innerliche Anwendung
- 3-mal pro Woche morgens auf nüchternen Magen eine Tasse lauwarm trinken
Äußerliche Anwendung
- Die Zubereitung vollständig abkühlen lassen
- Ein Wattepad darin tränken
- Für 10 Minuten auf die geschlossenen Augenlider legen
Anwendungsdauer
- 21 Tage ohne Unterbrechung anwenden
- Danach 1 Woche pausieren, bevor die Kur erneut begonnen wird
Es wird empfohlen, diese Anwendung mit einer Ernährung zu kombinieren, die reich an orangen und grünen Obst- und Gemüsesorten ist, zum Beispiel:
- Karotten
- Spinat
- Mango
20 mögliche Vorteile für die Augen
- stärkt die Netzhaut
- kann die Sehschärfe verbessern
- unterstützt die Regeneration des Augengewebes
- lindert Entzündungen und Rötungen
- kann zur Vorbeugung von Katarakten beitragen
- mindert visuelle Erschöpfung
- reduziert Augenbrennen
- fördert die Mikrozirkulation
- kann den Augeninnendruck senken
- unterstützt den Schutz vor Makuladegeneration
- hilft, belastende Stoffe aus dem Augenbereich auszuleiten
- verleiht dem Blick mehr Frische
- wirkt wie eine natürliche Augenpflege
- kann übermäßiges Tränen verringern
- beruhigt allergische Reizungen
- regt die Tränenbildung an
- kann leichte Infektionen unterstützen
- fördert das Sehen bei schwachem Licht
- stärkt den Sehnerv
- versorgt die Augen mit wichtigen Nährstoffen
Wichtige Eigenschaften der Pflanze
- Antioxidativ – schützt vor freien Radikalen
- Entzündungshemmend – hilft gegen Rötungen und Reizungen
- Antibakteriell – kann bei leichten Infektionen unterstützend wirken
- Gefäßerweiternd – verbessert die Durchblutung
- Regenerierend – unterstützt die Stärkung des Gewebes
- Chlorophyllreich – kann die Sauerstoffversorgung feiner Kapillaren fördern
Wichtige Vorsichtsmaßnahmen
- Niemals heiß auf die Augen auftragen
- Nicht anwenden bei Wunden oder schweren Infektionen
- Kein Ersatz für eine medizinische Behandlung
- Bei anhaltenden Beschwerden eine Fachperson konsultieren
- Zitronensaft bei empfindlichen Personen nur sparsam verwenden
Tipps zur natürlichen Verbesserung der Sehkraft
- Lebensmittel bevorzugen wie:
- Karotte
- Rote Bete
- Mango
- Papaya
- Avocado
- Nüsse
- Die Augen alle 20 Minuten kurz entspannen
- Mindestens 7 Stunden schlafen
- Regelmäßig Augenübungen machen
- Tabak und Alkohol vermeiden
Weitere natürliche Mittel für die Augenpflege
- Saft aus Karotte, Orange und Honig
- Augentrost-Aufguss
- gekühlter Kamillentee
- Rizinusöl zur äußeren Anwendung
- abgekochte Guavenblätter
Fazit
Der sogenannte „Baum des Sehens“ gilt als wertvoller Bestandteil der Naturheilkunde. Seine Blätter enthalten kraftvolle Antioxidantien, die die Augen vor vorzeitiger Alterung und äußeren Belastungen schützen können.
In Verbindung mit einer ausgewogenen Ernährung und einem gesunden Lebensstil kann dieses natürliche Mittel dazu beitragen, Sehkomfort und visuelle Klarheit zu unterstützen.
Gute Sehkraft hängt nicht nur von einer Brille ab, sondern auch von der richtigen Pflege, ausreichend Erholung und einer nährstoffreichen Ernährung.
